經常吃這些豐胸食物,一天更比一天大

經常吃這些豐胸食物,一天更比一天大

想要豐胸的女性注意,怎麼豐胸才好呢,下麵這些食物對豐胸都大有益處,那麼都有什麼呢,這先給大家介紹這四種食物,那麼這些食物怎麼搭配效果最好呢。接下來我們就一起來看一看。

酒釀

  酒釀時適量加入水,用微波兩分鐘左右即可,或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。 月經前早晚吃一次,效果會更好。 許多營養師也贊同酒釀的豐胸效果。 由於釀酒中含有促進女性胸部細胞豐滿的天然激素,酒精成分也有助於改善胸部血液迴圈。所以能達到女性豐胸的效果

花生

花生100克,去核棗100克,黃芪20克,煮粥,經期後連續吃7天。

這可是流傳至今的清宮御用藥膳,傳說是太醫特別為慈禧開發的豐胸秘方。 現代營養學分析表明,花生中富含蛋白質和油脂,紅棗能生津,能調節內分泌,黃芪行氣活血,三者結合對豐胸大大有益處。

木瓜

  木瓜去皮、去籽、排骨切塊、用熱水加熱除去腥味。 煮鍋後滾動,加入排骨、木瓜、蔥、薑、料酒,用小火燉3小時,撒上精鹽調味後吃。 木瓜自古以來就是第一豐胸佳果,其中豐富的木瓜酶和維生素a可以促進**女性激素分泌,有助於豐胸。 木瓜酵素分解蛋白質,促進蛋白質的吸收,和肉類搭配食用,效果最好。

牛油果 

挖出一半牛油果果肉,加入250ml鮮奶、適量核桃,攪拌後製成汁喝,用蜂蜜調味。牛油果中含有的不飽和脂肪酸,可以提高胸部組織的彈性。 所含的維生素a能促進女性激素的分泌,維生素c能防止胸部變形,維生素e有助於胸部發育。 鮮奶和核桃中含有的蛋白質和脂質能增進乳房海綿體的膨脹,也有豐胸效果

  洗澡後,給胸部按摩五分鐘, 這樣可以促進血液迴圈,收緊頸部、胸部的肌肉,使乳房更加豐滿挺拔。

豐胸導師

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