適合大部分女性天然有效的豐胸方式,這些你都試過嗎?

適合大部分女性天然有效的豐胸方式,這些你都試過嗎?

  青木瓜

  木瓜去皮、去籽、切片、切排骨、用熱水去除腥味。在鍋裏燒水,加入排骨、木瓜、蔥、生薑、調料酒,用小火蒸煮3個小時,撒上精鹽調味。特別是新鮮木瓜冬天會有點苦味,這是正常現象,可以放心吃。

  青木瓜自古以來就是豐胸的佳果,因為其中豐富的木瓜酶和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,幫助乳房,木瓜酶能分解蛋白質,促進蛋白質吸收,和肉類一起食用,效果很好。

       紅棗茶

認為中藥具有紅棗的風味甜、暖、補脾、胃的功效,服用後具有調節和藥性、益氣生津、養血寧神。產後或月經期間吃東西可以補充身體。另外,用於美容的話,對於豐胸效果也不錯。兼具食用和藥用價值。

月經期間,如果眼睛腫、腳腫等濕度高,就不要選擇含有棗的處方。

感冒、發燒、腹部膨脹、脾胃虛弱、糖尿病患者不要食用。

      牛油果

  牛油果對半切開,果肉挖出來,奶油250毫升,核桃適量,混合汁液,用蜂蜜調味。

  其豐胸的效果引人注目。牛油果含量豐富的不飽和脂肪酸會增加胸部組織的彈性。維生素A促進女性荷爾蒙分泌,維生素C防止胸部變形,維生素E幫助胸部發育。奶油和核桃中含有的蛋白質和脂質可以促進乳腺海綿的膨脹,還有豐胸保健功效。

瑜伽

雙手合掌,推在胸前。首先,不管是坐著還是站著,先雙手合掌,給胸部力量,打開手肘,雙手伸直。

胸部挺拔給人力量的感覺。記住!不駝背,不聳肩膀,向下按壓,保持正常的深吸氣、深唾液,維持15~20秒。

手掌向上拉手肘向內拉,手掌互相推,向上拉,手肘向內拉,給人集中在胸部的夾緊感覺,肩膀不聳,肩膀向下按,脊椎伸直,正常深吸,保持深吐,保持15~20秒。

經常這麼做對豐胸比較有幫助,這些天然有效的豐胸方式你都試果了嗎?

豐胸導師

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