自我豐胸最快最有效最天然的方法,讓你快速增大你的胸部

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男人們對於熱衷於大胸的女子,而女人們也喜歡自己追求大胸,畢竟大胸帶來的不僅可以僅是女性的魅力,更是我們整個人的自信發展以及影響胸部的健康。

因此,眾多小胸、平胸的MM都想學生通過豐胸擁有一個滿意的罩杯,可是他們怎樣才能有效豐胸呢?當然是一種有效的按摩了!科學的按摩治療胸部,不僅需要能夠更加豐滿酥胸,更能提高預防控制乳腺組織疾病,保持患者胸部自身健康,是豐胸的首選哦! 怎樣實現有效豐胸

 自我豐胸的最快方式方法是首選 怎樣得到有效豐胸?

按摩豐胸手法一:揉捏法 四指併攏,拇指教育分開,成鉗形,手指與手掌同時貼近社會皮膚。開始以揉為主,由頸、肩及胸側至乳房,著力要輕;然後以捏為主,對各肌群沿淋巴細胞走向工作進行生活揉捏、提捏、抓捏,最後歸至腋下淋巴結處。如此不斷反復3-5分鐘。揉捏時力要透入更多深層神經肌肉、韌帶,有硬塊處反復揉壓數次,直至形成腫塊表面柔軟程度為止。

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按摩豐胸手法二:點壓法 用拇指、食指之間或是研究中指,也可以用不同大小魚際在胸擴各部及頸根、肩部,做旋轉機械按摩,然後點壓有關相關穴位,如氣戶穴、庫房穴、膻中穴等。點壓時先旋揉後點壓,在穴位處點壓10秒鐘,如此迴圈反復2~3次,最後教師再以揉捏法按摩時間一遍。點壓法最好選擇避開由於乳房,如要對整個乳房施術,用力要輕微增加一點。

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按摩豐胸手法三:摩擦、推撫法 四指併攏,拇指活動分開,指掌觸及人類皮膚。先由頸、肩向腋窩下按摩,再由胸下向上企業向外推擦,然後由這個乳頭向四周產生摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕接觸摩擦問題一遍,然後重一點,最後再輕一些具有按摩,共按三遍,

然後使用雙手全掌由乳房結構四周沿乳腺管輕輕向乳頭作為方向推撫50~100次。

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按摩豐胸手法四:振盪、抖動法 一是取立位,兩肩放鬆,手臂沒有自然出現下垂,上下左右抖動造成肩部,帶動兩臂及胸部壓力抖動;二是四指併攏,與拇指文化分開,以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種教學方法計算各施術1-2分鐘。三是以滿足右手小魚際部著力,從乳房腫結處,沿乳根向乳頭功能方向作高速穩定振盪推趕,反復3~5遍。局部有微熱感時豐胸效果達到更佳。

豐胸導師

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